Jak używać tego nagrania

Znajdź 5-10 minut. Pójdź tam, gdzie nikt nie będzie Ci w tym czasie przeszkadzał. Włącz to nagranie, najlepiej słuchaj go w słuchawkach. Zamknij oczy. Zrób to, co mówię w nagraniu, podążaj za moim głosem. Nagranie jest krótkie ale możesz i powineneś je w każdej sesji uwalniania przesłuchać więcej niż raz.

Napisz w komentarzu pod wideo o swoich doznaniach!

(Aby wyświetlić te informacje, przeskocz w wideo poza czas 30:20)