Opychanie się wiedzą zazwyczaj przynosi więcej szkody, niż pożytku. Przede wszystkim wiedza nie zmieni żadnego przekonania, nawyku, podświadomego programu, negatywnego opiniowania, traktowania siebie, kogoś innego, nie usunie oporu, urazy, etc. Prosty przykład – “porno niszczy mózg i są na to dowody, profesjonalne badania”. I coś to zmieniło? Magicznie przestałeś/aś oglądać porno? Nie. Inny przykład –… Przeczytaj
Wpis!
Dni
Godzin
Minut
Sekund
Ilość Wolnych Miejsc:
/
Blog
Kategoria - Seria: Wyższe Stany
3. “Czuję się źle = jest źle”.
Do wyzdrowienia z uzależnienia i w ogóle życia spokojnego, radosnego, zdrowego krytycznie ważny jest detoks emocjonalny. Nie ma osoby, która uniknęłaby negatywnego programowania odnośnie emocji – opierania się im, tłumienia, wypierania, projektowania, etc. Oznacza to, że w każdym człowieku zalega masa stłumionych emocji. Gorsze samopoczucie w ludzkim życiu jest po prostu normalne. Nienormalne jest opierać… Przeczytaj
Wpis!
2. “Czuję się lepiej = jest lepiej”.
To najczęstszy błąd powodujący do rozpędzenia uzależnienia przez użalanie się, wstyd, winę, poczucie bezsilności. Emocje to sygnalizacja, to kompas, to Twoja energia. Najlepiej porównać ją do deski rozdzielczej samochodu. Emocje informują nas o problemach i stanowią pewną formę niskiej, zwierzęcej (ograniczonej, wymagającej podtrzymywania) energii, by sobie z nimi w jakiś sposób poradzić, np. coś zrozumieć.… Przeczytaj
Wpis!
1. Jak podchodzisz do wpadki?
Co robisz po wpadce? Obwiniasz się, wstydzisz, karzesz, nienawidzisz, wmawiasz sobie bezsilność? A może czujesz ból, że musisz zacząć walczyć od nowa i liczyć “dni czystości”? Zaobserwuj i ZANOTUJ jak postępujesz po wpadce. A następnie odpowiedz na pytanie – “Czy to mi pomaga?” Wbrew pozorom to, co zrobimy, gdy będzie już “po ptokach” jest nadal… Przeczytaj
Wpis!
Poszukaj pomocy