Mit 1 – Czego chcę – Zacisnę pasa, będzie dobrze. Fakt 1 – Czego potrzebujesz – Poznać z czym się mierzysz – naturę ego, jego strategie i sposoby przeżycia. Do tej pory spełniałeś/spełniałaś prawie wyłącznie potrzeby swojego ego nawet ogromnym kosztem zdrowia, jakości relacji, pracy, szczęścia. Ego to nie Ty i mało kto zdaje sobie… Przeczytaj
Wpis!
Dni
Godzin
Minut
Sekund
Ilość Wolnych Miejsc:
/
Blog
Kategoria - Seria: Wyższe Stany
Krok 5 – Zmiana siebie
Mit 1 – Czego chcę – Przestać oglądać porno, przestać to ROBIĆ. Fakt 1 – Czego potrzebujesz – Zmianie ma ulec poziom BYĆ – to kim jesteś. Nie jest ważne co robisz ale jakim człowiekiem jesteś. Działania zmienią się automatycznie, gdy zmienisz się Ty. Nie mówię, że masz przestać istnieć ale np. zamiast się bać,… Przeczytaj
Wpis!
Krok 4 – Natura emocji i inteligencja emocjonalna
Mit 1 – Czego chcę – Poczuć się lepiej. Fakt 1 – Czego potrzebujesz – Zaakceptować to, co czujesz, przestać od tego uciekać, przestać z tym walczyć. Akceptacja to fundament zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Mit 2 – Czego chcę – Emocje to coś kobiecego. Fakt 2 – Czego potrzebujesz – Gdy przyjrzysz się fundamentom swoich… Przeczytaj
Wpis!
Krok 3 – Poznanie natury umysłu i wzrost świadomości
Mit 1 – Czego chcę – Starać się nie myśleć o porno i myśleć o czymś pozytywnym. Fakt 1 – Czego potrzebujesz – Ignorować mentalny bełkot, bo jest to element nawykowej antycypacji nagrody. Niezależnie od Twoich starań, by myśleć o czymś innym, Twój umysł i tak będzie myślał to, co zawsze. Tak jest u każdego… Przeczytaj
Wpis!
Krok 2 – Tworzenie mapy.
Mit 1 – Czego chcę – Zacząć robić coś pozytywnego. Fakt 1 – Czego potrzebujesz – Odkryć przez co sięgałeś po porno, w jakich sytuacjach i okolicznościach, jakie korzyści Ci to dawało i tym zająć się przede wszystkim. Dopóki nie zrealizujesz korzyści, które czerpałeś/aś z oglądania porno, to niezależnie ile i co pozytywnego zrobisz, w… Przeczytaj
Wpis!
Krok 1 – Poznanie faktów i wstępna analiza.
Mit 1 – Czego chcę – Wystarczy przestać oglądać porno przez 30-90 dni i wszystko będzie dobrze. Fakt 1 – Czego potrzebujesz – Zaprzestanie oglądania porno musi stać się rezultatem wewnętrznej pracy nad sobą, której przełożenie znajdzie się w Twoim życiu. Masz zacząć żyć odważnie, chętnie, radośnie, rozwiązywać na bieżąco swoje problemy, mierzyć się z… Przeczytaj
Wpis!
Poszukaj pomocy