Dni
Godzin
Minut
Sekund

Ilość Wolnych Miejsc:
/

Blog

M2 – Nawyki.

Ogólnie o nawykach. Nawyk to bardzo prosta konstrukcja. Składa się z 3 elementów: 1. Wskazówki. 2. Działania nawykowego. 3. Nagrody. Dodatkowo, aby nawyk mógł się wykształcić, konieczna jest odpowiednia ilość powtórzeń tego schematu. Aby było to możliwe, niezbędny jest czwarty element: 4. Antycypacja nagrody. Ludzki umysł działa cały czas. Przeprowadza tysiące analiz nawet gdy jesteśmy… Przeczytaj
Wpis!


Jestem na Instagramie!


WOLNOŚĆ OD PORNO