6. Napisz jaki nawyk postanowiłeś zmienić. Do raportu dopisz jak wyglądał proces: 6.1. Wybrałem zmienić następujący nawyk: nawyk sięgania po pornografię 6.2. Zwyczaj wygląda następująco:jestem sam, jest wieczór, piję wino bądź piwo, przeglądam internet, zaczynam wyłapywać artykuły dotyczące sexu, erotyki, związków, widzę zdjęcia atrakcyjnych kobiet,coraz bardziej zaczyna to na mnie działać, wchodzę na strony xxx… Przeczytaj
Wpis!