1. Zarezerwuj 10-15 minut. Wykonaj następujące ćwiczenie – zapisz na kartce papieru wszystkie myśli, dosłownie wszystko co pojawi się przez ten czas w Twoim umyśle. Od słów piosenek, losowe myśli, po nucenie lub powtarzanie losowych dźwięków. Załącz notatki i wyciągnij wnioski. 1.1. Moje notatki: coś słyszę za ścianą, ciekawe co będę myślał przez ten czas,… Przeczytaj
Wpis!