Dziękuję Panie Piotrze za odpowiedź i ten pełen wartościowych artykułów blog. Czytam je i czytam coś powoli się rozjaśnia w moim patrzeniu na świat ale trudno mi to przełożyć w praktykę.
Trudno zawsze jest na początku. Praktykuj to i nie zbaczaj z tej ścieżki.

Szkoda że dopiero teraz odkryłem Pana stronę dlaczego nie mogłem w dzieciństwie.
Bo podczas Twojego dzieciństwa nie istniała.

Ale mimo wszystko to jest niesprawiedliwe że od dziecka stałem się nieśmiały przecieź byłem wtedy niewinny i bez zdania a wpadło się to we mnie i nie chce do dziś wyjść Cały czas byłem pod opieką psychologa i psychiatry ale oni nic nie pomogli.
Nie ma to nic wspólnego z tym czy było to niesprawiedliwe, czy nie.
Przez niewinność brałeś do siebie emocje innych, a także utożsamiałeś się z emocjami powstałymi w Tobie.

Teraz mówisz, że to nie chce z Ciebie wyjść. BZDURA!!!!

Czytaj proszę ze zrozumieniem co piszę – sam się tego trzymasz. TO CHCE WYJŚĆ, codziennie i dlatego to czujesz.
Ale Ty nazywasz to “Jestem nieśmiały” i się tego łapiesz, trzymasz i opierasz.

Psycholog chciała żebym miał psa i stał się odpowiedzialny i posłała na spotkania z jakimś grupami w których była patologia co mnie odstraszyło i zniechęciło.
Czyli wyciągnęło z Ciebie strach, wstyd, winę, opór.

Od psychiatry brałem osiem lat lek parogen który jak dziś widzę był środkiem pajlatywnym i ogromnie tłumił emocje i dawał mi sztuczną radość i odwagę i ogłupiał.
Od tego często powinni zacząć osoby przesiąknięte emocjami i oporem.

Zwiększał teź pobudzenie seksualności przez co wpadłem w nałóg masturbacji.
Lek tego nie robił.
Odcięcie niższych stanów naturalnie spowodowało, że wzrosłeś w energii i ujawniło się tłumione pożądanie.

I je też tłumiłeś – wyrzucałeś z siebie energię, nie akceptowałeś swojego pożądania i nie akceptujesz seksualności.
Nie zrobił tego lek, sam to sobie zrobiłeś, bo tak podchodzisz do swojego wnętrza.

Tak naprawdę gdy przestałem brać ten lek opadła iluzja i dostrzegłem niską jakość mojego życia jak tnący chwyta się wszystkiego tak szukałem różnych porad i wskazówek i tak na szczęście znalazłem ten blog.
Widzisz więc, że wszystko miało sens.

Od zawsze kocham muzykę słucham ją codziennie różnych gatunków czasem smutnej, depresyjnej, radosnej, pompatucznej, miłosnej nic nie robi na mnie takiego wrażenia jak muzyka ah i jeszcze te teksty.
Nie wiem jakie ah te teksty ale podejrzewam, że nie są uwznioślające i zawierają w sobie ogromne przekłamania i racjonalizacje tego, co czujesz i czego się trzymasz.

Nic tak nie wyraża człowieka jak muzyka.
Bzdura.
Muzyka to jeden z setek, jeśli nie tysięcy sposobów.

Pytanie tylko CO wyrażamy. Wielu artystów wyraża tylko dumę, gniew, winę, opór, niechęć i pełno negatywnych programów na wiele tematów.
Taka muzyka szkodzi ogółowi, stanowi źródło toksyczności, a przecież jest tym, co nazywasz – “wrażeniem siebie”.

Czymś koszmarny jest dla mnie teraz to to że mi się teraz tak poprzewracało w głowie że jak słyszę piosenki to czuje zazdrość i gniew że ja nie potrafię się za to wziąć i nie tworzę muzyki
Nic Ci się nie poprzewracało w głowie.
To normalny stan, gdy nagromadzimy w sobie tyle oporu, że widząc sukcesy innych zaczynamy odczuwać ból.
I nasz umysł atakuje za to innych.

ostatnio nie słucham już muzyki bo depresjonuje mnie.
Nie robi tego muzyka!!!

Sam sobie to robisz opierając się, trzymając się winy, wstydu, żalu, gniewu i dumy.

Ale proszę mi powiedzieć jak się tu i teraz oczyścić pozbyć tego worka cegieł
Przestać zrzucać za niego odpowiedzialność na co/kogo popadnie.

zapomnieć o tym wymazać z pamięci
Nic nie masz zapomnieć, ani wymazać z pamięci.
Masz przestać się opierać, trzymać emocji i myśli, przestać się z nimi utożsamiać i oddawać za nie odpowiedzialność.

czy zacząć odczuwać te wszystkie emocje teraz na raz?
Kto powiedział i gdzie, że masz je zacząć wszystkie odczuwać teraz i na raz???

Jestem taki stłumiony duszny od środka że nie potrafię krzyczeć i głośno mówić.
Więc zacznij praktykę od cichego, powolnego mówienia do siebie przed lustrem, np. pozytywnych rzeczy, że się lubisz.

Kto powiedział, że od razu masz krzyczeć jak jakiś narwany hiphopowiec?

Czyli moim największym wrogiem i tyranem jest mój umysł?
Ponownie – GDZIE JA POWIEDZIAŁEM COŚ TAKIEGO????

Umysł to dziecko, a nie wróg i tyran.
Gdyby wielka korporacja oddawała wszystkie decyzje dziecku, to ta korporacja runęłaby w kilka miesięcy. Czy to oznaczałoby, że dziecko jest wrogiem i tyranem?
Nie. Po prostu dziecko lepiej nie potrafi.

Tak samo jak umysł.

Czy da się go przeprogramować na pozytywnie myślący umysł przez słuchanie pozytywnych afirmacji?
Nie.
NAJPIERW masz oczyścić się z tego, co zasila negatywne afirmacje i przestać za ich pomocą usprawiedliwiać niskie emocje i opór.
Dopiero wtedy możesz liczyć na pozytywne zmiany.

Ale on jest częścią mnie nie mogę się go pozbyć wymazać ogromnej ilości pamięci który on zawiera.
Bo nie masz niczego wymazać.
Masz przestać za pomocą tego usprawiedliwiać to, co z Ciebie wychodzi – wstyd, wina, opór, żal, strach, gniew, duma, pożądanie, etc.

I jedna drobna rzec przywołuje dane doświadczenie z życia.
Naturalnie.
Wszystko jest jak być powinno.

Najgorsze jest to że ja czuję się jakbym bym w nim żył a on bez przerwy nadaje nie może przestać podsuwa mi różne głupie myśli często negatywne.
Naturalnie. Również wszystko jest jak być powinno.
Zacznij medytować. Poszukaj w internecie instrukcji medytacji i zacznij medytować CODZIENNIE.

Wszyscy mówią mi że ciągle myślę i jestem święty.
Jesteś święty ale słuchasz się niedojrzałego, nieświadomego dziecka. Nie licz więc na sukcesy.

Jak go zamknąć to po co on jest jak wszystko ocenia?
NIE MASZ GO ZAMKNĄĆ!!!
Masz przestać go słuchać i nauczyć się go akceptować i kochać.

Gdy chcę zabrać się za naukę muzyki to umysł od razu mówi że nie mam znajomych muzyków skąd założę zespół to nie wyjdzie nie ma czasu mam pracować i studiować szukać partnerki bo im później tym trudniej będzie mi znaleźć i tak z każdą decyzją na przyszłość.
I co z tego? Nie słuchaj go i rób swoje.

Wciąż wspomina przeszłość że było lepiej i planuje przyszłość że tu gdzie jestem jest źle i trzeba to zmienić.
I co z tego? Nie słuchaj go i rób swoje.

Albo wczoraj po pracy grałem na komputerze to dzisiaj też żeby było jak wczoraj bo to było dobre.
I co z tego? Nie słuchaj go i rób swoje.

Próbuję medytację. Skutecznie zniechęca mnie do niego myślenie mówi że szkoda czasu.
Myślenie Cię nie zniechęca.
Sam się zniechęcasz i zrzucasz odpowiedzialność na myślenie.

Jak przestać w ogóle myśleć jak ciągle coś pojawia a co innego robić w pracy jak jest nudna i monotonna?
Praca taka nie jest.
Ty opierasz się, utrzymujesz w sobie niechęć, nudę i monotonię.

Jestem ogromnie nie pewny siebie do tego stopnia że sam już nie wiem co robić z sobą w życiu za co się zabrać czy za naukę poszukiwanie dziewczyny za muzykę czy np. ukończyć studia informatyczne żeby być informatykiem i będę miał dobrą pracę czy muzyczne nauczę się o mojej pasji ale nie będę miał zawodu.
I będziesz się tak zastanawiał następne 40 lat.
Bo myślenie – paplanina, bełkot – będą trwały non stop dopóki nosić w sobie będziesz opór i niskie emocje.

Moje aktualne praca niestety jeszcze bardziej potęguje nieśmiałość i zamyka mnie w sobie jest tam bardzo mało ludzi i jest nudna, nużąca i niewymagających stałej komunikacji z wieloma nowymi osobami.
Bo sam sobie ją wybrałeś właśnie z tego powodu. By unikać odczuwania czegokolwiek innego, niż opór, który nazywasz nudą i monotonią.

Współpracownicy w tej pracy już uznali mnie za nieśmiałego i nie rozmawiają że mną na luzie i radośnie tak jak ze sobą. Czy oni do mnie nie mówią dlatego że ja się nie odzywam co oni o mnie myślą?
Oni zachowują się względem Ciebie tak jak Ty sam zachowujesz się względem siebie.

We mnie jest ogromna blokada nie mogę wydusić z siebie ciekawej płynnej rozmowy.
Zacznij od mniejszych rzeczy, np. od ćwiczenia przed lustrem, które przedstawiłem w darmowych filmach.

Możliwe że dobrym wyjściem byłaby dla mnie zmiana pracy na taką w której będę pod ścianą i będę musiał rozmawiać z ludźmi i patrzeć im w twarz np. jako sprzedawca i przetestować się.
Więc znajdź sobie taką pracę np. na weekend i sprawdź.

A więc każda rozmowa z jakąkolwiek osobą jest dla mnie lekarstwem?
Kto tak powiedział?
Może stać się udręką, gdy za każdym razem będziesz w sobie walczył, opierał się, tłumił emocje i zmuszał się do każdego słowa.

Nawet z taka osobą toksyczna co widzi moje słabości i chce mnie poniżyć i skrzywdzić by podwyższyć mniemanie o sobie?
Sam sobie to robisz.
Sam atakujesz swój umysł, by podwyższyć swoje mniemanie o sobie.

A dość nie dawno miałam taką sytuację byłem miły i przyjazny a ta osoba zobaczyła mą słabość i próbowała mi wmówić kłamstwa i myślała że ja jej wierze i obniżyć moją wartośc przy innych.
Bo tak odbywa się POMOC ze strony innych ludzi – pokazują Ci jaki sam jesteś względem siebie samego. I wyciągają przy okazji to dlaczego taki jesteś.

Wszyscy jesteśmy różni każdy ma różne oczekiwania wobec siebie ale to jednak prawda ja bardzo potrzebuje dziewczyny może najbardziej że wszystkich moich pragnień?
Nie potrzebujesz dziewczyny jako czegoś, co samo z siebie Ci pomoże.

Drogą, którą przebędziesz w życiu i w sobie, by mieć partnerkę i praca, którą wykonasz W SOBIE będzie tym, co Ci pomoże i jednocześnie spowoduje, że relacja będzie mogła kwitnąć.

Tylko że ja naprawdę nie wiem jak ją zdobyć przecież nie będę podchodził do każdej obcej zapraszał na kawę.
Bo nie masz zdobyć dziewczyny.
Masz dla siebie stać się takim mężczyzną, z którym kobieta będzie chciała być. Bo sam chcesz być ze sobą.

A takim stajesz się przez wewnętrzne oczyszczenie i dążenie do pozytywności W SOBIE. A nie masz skupiać się na świecie i jak z niego coś zabrać.

Okaże się że jest zajęta albo weźnie mnie za molestującego co raz mi się zdarzyło.
No pewnie!
Bo kobiety czują to, co nosisz w sobie i ich reakcje wyciągają to z Ciebie.

A czy ego jest w moim umyśle i cały czas mi dyktuje że będę mógł siebie pokochać jak będę świetnym muzykiem, będę miał lepszą pracę, znajdę partnerkę moich marzeń?
Ego Cię oczarowuje i liczy, że będziesz szukał w świecie zewnętrznych i że kompletnie będziesz ignorował wnętrze.

A umysł zaś bredzisz po co mi to nie chcę mi się.
Umysł tylko paple, bredzi, bełkocze.
Ale nie robi tego, by Ci zaszkodzić, tylko lepiej nie potrafi.

Znany mi szczęśliwy singiel to Ajahn Brahm mnich buddyjski :) który na 100% jest zadowolony z życia ale je nie chcę być mnichem buddyjskim ale próbuję ich medytację, muszę się oddzielić od umysłu albo go zmienić…..
Nie masz się oddzielić, ani zmienić. Zacznij od nieoceniającej obserwacji.
Po prostu masz na myślenie i nic z tym nie rób. Przestań się z tym utożsamiać.

Słyszałem że coś co jest już od dziecka tak mocno w człowieku zakorzenione to będzie trudne do wykorzenienia trudno zmienić temperament
Jeśli w to wierzysz, to tak będzie.

Pan ma naprawdę ogromną wiedzę o wnętrzu człowieka i potrafi pomóc i uzmysłowić problemy które są w nas.
Dziękuję! To bardzo miłe!
Proszę też, mów mi na ‘ty’. Żaden tam ze mnie pan.

Szkoda że moi rodzice nie potrafili przekazać mi radości
Nikt nie może przekazać nam radości.
Źródło radości jest WEWNĘTRZNE. To my tylko widząc radość innych decydujemy się nieświadomie odpuścić przed nią opór i zacząć ją DODAWAĆ/DAWAĆ innym i sobie.

pewność siebie wiary w swoje możliwości, może dlatego że tego nie mają.
Dokładnie. Nie można dać tego, czego nie posiadamy dla siebie.
Dajemy sobie automatycznie to co dajemy sami sobie.
Dlatego jeśli rodzice “dali Ci” niepewność, to sami tak się czuli.

Dzięki temu uświadomieniu, możemy odpuścić urazy, wybaczyć i wybrać współczucie oraz zająć się sobą.

Niestety najbardziej byłem szczęśliwy gdy brałem leki
Bo zadaniem leków, tak jak innych używek, jest odciąć niższe stany.
Na moment mamy więc wgląd jak wygląda życie bez nich.

Tego stanu szczęścia nie zapewnił Ci lek. On tylko odsłonił na moment to, co jest w Tobie dostępne cały czas.
Bo źródło szczęścia, radości, spokoju, pewności siebie – są WEWNĘTRZNE i ZAWSZE dostępne.
Ale należy OCZYŚCIĆ się z tego, co je blokuje.

i to najbardziej mnie zadziwia że wspomina się momenty w przeszłości jako przepiękne chwilę i cały czas się do nich wraca zapominając o terażniejszości a to przez przeszłość jesteśmy tu gdzie jesteśmy.
Tu gdzie jesteśmy jesteśmy przez NASZE WYBORY TU I TERAZ. Nie przez przeszłość.

A to, co mówisz to fantazjowanie, czyli dziecinny mechanizm myślenia, oczarowywania się. Ucieczki od chwili obecnej, czyli jedynej rzeczywistości.
I dlatego jesteś tu gdzie jesteś – bo zamiast to zmienić, uciekasz w mentalizowanie, fantazjowanie.

Czy depresja powstaje przez cierpienie a cierpienie to wymaganie od świata czegoś co nigdy nam nie da?
Nie. Mówiłem wyraźnie w artykułach na temat gorszych dni i innych psychicznych dolegliwościach czym jest depresja.

Depresja to rezultat tłumienia emocji. Depresja to efekt REPRESJI.
Cierpienie to efekt opierania się bólowi.

Wymaganie od świata tego, czego nigdy nam nie dał to po prostu dziecinna postawa.
I oczywiście zazwyczaj prowadzi do frustracji, której nagromadzenie prowadzi do depresji (bo polega na stawianiu coraz większego oporu).

Czyli jakie są moje myśli takie jest moje życie?
Nie.

To jakie masz życie to efekt Twoich WYBORÓW. Niczego innego.
Jeśli wybory opierasz wyłącznie na myślach, to łatwo pomylić jedno i drugie.

Myślenie to proces bezosobowy, którego jakość zależy od zadbania naszego wnętrza.

Mam porzucić negatywność i być pozytywny kochać siebie i ludzi, nie przejmować się zdaniem innych mieć teflonowy umysł do którego nie przykleja się to co mówą inni.
Nie możesz zmienić natury umysłu.
Masz przestać go słuchać, przestać brać do siebie negatywności innych i oczyszczać się z własnych.

A gdy ktoś jest do mnie wrogo nastawiony to znaczy że widzi we mnie złe cechy które sam posiada.
Z wielkim prawdopodobieństwem tak.

A dlaczego Pan pisze że ten prześladowca przychodzi mi z pomocą przecież to jakiś debil, patol który myśli że staje się lepszy gdy komuś dokuczy lub wyśmieje go kto inny na moim miejscu by go taj trzepnął w ten pusty łeb że nauczył by się w końcu szacunku do Innych i kultury.
Nikogo nie nauczymy szacunku do innych, ani kultury bijąc ich w ten czy inny sposób.

Gdy zaakceptujesz takiego prześladowcę, odpuścić opór, oczyścisz się z winy, wstydu, żalu, gniewu i dumy to zrozumiesz o czym mówię.
A teraz jedynie przepisujesz mi myśli powstałe na bazie tych toksycznych jakości.

Szkoda że tak nie zrobiłem brakuje mi asertywności jestem za dobry i naiwny przez co bezbronny trzeba uważać i nie zakładać z góry że wszyscy mają dobre intencje.
Większość ludzi ma czysto egoistyczne intencje i są gotowi zadbać o swoje dobro nawet kosztem innych.
Ale nie mamy ich z tego powodu nienawidzić, bo sami tak żyjemy.
Mamy zrozumieć POWODY tego, dostrzec KORZYŚCI jakie sami z tego czerpiemy i tym się zająć.

Myślę że gdy ktoś mi coś wypomina, obraża mnie, obgadują to robi to z zazdrości.
Nie.
Ich umysły po prostu paplą same, a oni są tym oczarowani.

Najbardziej nie cierpię sytuacji jak nerwowy szef krzyczy na mnie i złości na mnie i kontroluje moją pracę przez to ja ze stresu i nerwów tym bardziej popełniamy błędy i wpadki.
Czyli czujecie to samo – gniew, winę, opór.
Tylko on jest w świadomości ofiary i kata, a Ty tylko ofiary.

Ty popełniasz błędy i wpadki przez to, co szef stara się z Ciebie wyciągać. A Ty stawiasz temu jeszcze większy opór, jeszcze silniej wybierasz trzymanie się niechęci, winy, gniewu i przez to jakość Twoich myśli i działań obniża się jeszcze bardziej,

Jak się otworzyć w grupie która sklasyfikowała mnie jako nieśmiałego nieciekawego i nie odzywa się do mnie.
Otwórz się najpierw dla siebie.

A ja nie potrafię przed wszystkimi pisnąć słowa pojawiają się obawy że powiem coś głupiego że będą się śmiać.
To wyłącznie racjonalizacje wstydu, winy i oporu, których sam się trzymasz cały czas i za które oddajesz odpowiedzialność.

Cały czas myślę co powiedzieć jest to takie sztuczne i na siłę albo głupio się pytam.
Bo nie odpuszczasz wstydu, winy, oporu, ani strachu.

To jest koszmar.
Sam sobie go tworzysz.

Co to za rozmowa w której zamiast skupić się na rozmówcach myślisz co tylko powiedzieć.
Nie Ty myślisz.
Umysł myśli sam cały czas.
I stara się wymyślić coś, by uniknąć odczuwania oporu, wstydu, winy, strachu.
A że nie jest to możliwe, milczysz, nic nie mówisz.

Dlatego ta praca jest dla mnie nie do zniesienia jest więzieniem nie ma tam służbowych kontaktów z ludźmi tylko przebywanie ciągle w tej samej grupie i trzeba się odkryć.
Widzisz?
Zrzucanie odpowiedzialności, projekcje. Dlatego nic się nie zmienia.
Bo wierzysz, że więzienie jest na zewnątrz.
Ale ono jest wewnątrz. I dlatego masz taką pracę – bo to, co robimy i mamy w życiu to jest odbicie nas. Jak w lustrze.
To nie odbicie w lustrze ma zarost. To my go mamy.
Jeśli będziesz próbował ogolić odbicie, nigdy się nie ogolisz i tylko będziesz się frustrował, że poświęcasz czas i energię, a nic się nie zmienia.

Muszę ją zmienić uczyć się aby znaleźć coś lepszego.
To ją zmień.

Często zmuszam się do wypowiedzi i kiepsko to wychodzi albo odpowiadam z opóżnieniem lub nie dosłyszę.
To się nie zmieni w nowej pracy.

Katastrofa pewnie myślą że jakiś przygłup co nie zna się na niczym.
Nie. Ty tak sądzisz o samym sobie.

Napisał Pan że to wszystko jest we mnie i chce wyjść tylko jak to wypuścić z siebie?
Już podawałem gdzie można się tego nauczyć. Wymieniłem 2 książki i mój Program.

Nie cierpię słyszeć jak mówią że on nic nie mówi i stoi jak słup!
Bo to wyciąga z Ciebie to przez co nic nie mówisz i stoisz jak słup – opór.
Opór do wstyd, winy, strachu, żalu i do gniewu.

Mówi ale dlaczego wy do mnie nic nie mówicie nie przyjaźnicie się?
Bo Ty nic nie mówisz do nich i nie przyjaźnisz się ani z nimi, ani z samym sobą.

Wiem że te strona w większości omawia problem w pornografii która jest jak narkotyk zabija emocje ukrywa je aby później wyszły że zdwojoną siłą mi tak robił lek psychotropowy.
Bzdura.
Porno nie zabija emocji, tylko sami je wybieramy, by przestać czuć.
Emocje są tłumione, a nie zabijane.
I nie wychodzą ‘ze zdwojoną siłą’, tylko ujawnia się to, co stłumiliśmy.

Ja akurat nie oglądam pornografii brzydzi mnie oglądanie jak inni obcy mi ludzie uprawiają seks (choć seksem bym tego nie nazwał tylko zezwierzęceniem i uprzedmiotowieniem )przed kamerami. Jest to ohydne. Ale zaś fantazjuję i podniecam się na widok ładnych dziewczyny i kobiet. Jak już pisałem dużo się masturbowałem. Teraz jestem na odwyku. Jest ciężko boję się że poddam się.
Bo nie przeprowadzasz detoksu.

Czasem to jest jak powstrzymywanie wulkanu od erupcji który nieraz aż gotuje się .
Bo nie przeprowadzasz detoksu.

Panie Piotrze czy powstrzymywać się z tym aż znajdę sobie partnerkę czy po jakimś czasie mimo wszystko wyładować się sam?
Naprawdę sądzisz, że powstrzymasz wulkan?
Że byle 3 słowa doprowadzają Cię do białej gorączki i Ty chcesz dalej mieć to w sobie i znaleźć sobie partnerkę?

Po jakim czasie chcesz się wyładować?
Co to w ogóle znaczy?
Pewnie od małego gromadziłeś w sobie emocje. Nie masz ich wyładować.
Masz nauczyć się czuć, akceptować emocje, brać za nie odpowiedzialność, uwalniać je, korygować swoje postawy i nastawienie do siebie, ludzi, świata.

Nie masz wylać gotującej się wody z gara na podłogę raz na jakiś czas, a potem dolać jej znowu z czubem dalej gotować do kolejnego wrzenia.

Do prostytutki nie pójdę. Czy to jest wogóle normalne że facet zamiast znaleźć sobie partnerkę woli chodzić do prostytutek?
Dla wielu tak.
A wybierają to ci, którzy nie chcą/nie potrafią oczyścić swojego wnętrza. Prostytutka nie wyciąga z nich emocji i oporu, bo to nie jest zdrowa więź jak nawet z obcą, normalną kobietą.

Moim częstym niebezpiecznym nawykiem jest granie na komputerze tracę na tym czas ale przez moment zapominam o wszystkim ale ani mnie to nie rozwija ani uczy czyli to samo co oglądanie telewizji.
Bo robisz to, by uciec od odczuwania. To też uzależnienie jak porno.

A co do artykułu to najbardziej zadziwia mnie to że większość ludzi nie potrafi czerpać właściwie z dobrodziejstw internetu za pomocą którego mogą za jednym kliknięciem poznać wiedzę z każdej dziedziny, tematu tylko tracą czas na jakieś Facebooki lub oglądają filmiki gdzie ludzie w nienaturalne sposób kopulują że sobą za pieniądze.
Każdy ma własne powody.
Naprawdę zadziwia Ciebie u innych to, co sam robisz? Właśnie powinieneś to w 100% rozumieć.

A jaka muzyka jest niskokalibrowana pewnie rap lub hip hop którego nie znoszę z wszystkich gatunków muzyki.
Większość tak ale są też artyści kalibrujący się bardzo wysoko.

Z pewnością bym zaliczył poznanie Pana blogu i strony do jednych z najlepszych rzeczy jakie znalałem w internecie
Bardzo miło mi to słyszeć!

Ale nawet czytanie tego i komentowanie przez 10 lat nie spowoduje żadnej magicznej zmiany.

szkoda że tak póżno :( obym odbił się od dna i każdy dzień nie był taki sam ale był pełen szczęścia i spędzania go śmiało z wartościowymi ludzmi. Muszę w to uwierzyć teraz albo nigdy!
Odbijesz się od dna, gdy puścisz się tego, co Cię do niego doprowadziło.

Kupuję książki które poleciłeś, oglądam filmy na kanale yt i czytam artykuły.Planuję też zapisać się do Twojego programu ale to jak będę miał lepszą pracę i więcej pieniędzy.
Bardzo się cieszę!
Tylko upewnij się, że nie będzie to za 5 lat.

Ale najważniejsza jest zmiana w samego siebie
Nie. To zbyt ogólne i nieprecyzyjne.
Siebie nie masz zmienić, tylko rozpoznać i porzucić iluzje, negatywne, ograniczające utożsamienia, dokonać wewnętrznego oczyszczenia.
Siebie nie masz zmienić, bo to co Ci szkodzi, to wszystko to nie Ty!
Tylko się tego złapałeś. Więc do siebie masz się “dokopać”.
Najważniejsza to świadomość, pozytywne nastawienie, rozwój świadomości.

wiem że samo czytanie nic nie zmieni i to jest najgorsze
Bzdura.
To nie jest najgorsze.
Najgorsze jest to, że sądzisz że coś jest najgorsze.

trudno zmienić to co tak długo było takie same.
Zmieniasz to dokładnie tak samo jak wszystko inne.
Należy tylko puścić się tego, czego się trzymamy, z czym się utożsamiliśmy.

Co jest takiego w porno że ludzi tak bardzo ciągnie do oglądania tego przecież to oglądanie jak ludzie wykonują swoją potrzebę to mniej więcej to samo co oglądanie jak ktoś spożywa jedzenie może przez to że nie mają tego tak to na nich działa.
Bzdura. To nie oglądanie jak ludzie wykonują swoją potrzebę.

Seks to mechanizm przeżycia gatunku. Pożądanie jest dużo silniejsze od wstydu, winy, oporu, apatii, żalu i strachu.
Człowiek dla pożądania, dla seksu ruszy apatyczny tyłek sprzed telewizora i kupi to, czego pragnie.

Sprawa z posiłkiem ma się bardzo, bardzo podobnie tylko w aspekcie, że podświadomie wyczuwamy jedzenie wysokokaloryczne i tak jak w przypadku seksu widząc to na ekranie, zdjęciu, nasz umysł interpretuje to jako rzeczywiste.

Ale jeśli chodzi o jedzenie to mamy wbudowane zabezpieczenia. Z przejedzenia zwymiotujemy. A jeśli chodzi o seks to nie.
Ponadto w darmowych filmach mówiłem, że potrzeba seksu jest silniejsza od potrzeby jedzenia.

Co więcej – w porno nie widzimy wykonywania swoich potrzeb, tylko negatywne ekstrakt z seksu. Coś bardzo niezdrowego.

Za naukę muzyki najlepiej się zabrać gdy będę wolny od negatywności i nieśmiałości bo teraz trudno mi się zabrać za twórcze rzeczy straciłem wyobraźnie.
Więc mówisz, że weźmiesz udział w Programie, gdy będziesz miał nową pracę i więcej zarabiał ale dopóki nie będziesz wolny od negatywności to nie nastąpi…

Prawda jest taka że wszystkie zespoły zaczynały bardzo wcześnie i była to grupa znajomych którzy razem we współpracy dzielili się swoją pasją i dążyli do celu od dziecka już grali na instrumentach ja muszę wszystko od zera sam :( W ogóle nie wiem jaki podjąć zawód będzie dla mnie najlepszy i który by najbardziej pasował do mnie na pewno nie taki dla nieśmiałych bo to tylko pogarsza sprawę.
Taki, który pozwoli Ci zarobić na Program i jak najszybciej wziąć się za siebie.
Nie licz, że w takim stanie znajdziesz pracę na lata, w której się będziesz realizował.

Czytałem na forach i stronach dla nieśmiałych że praca np, w handlu pozbawiła ich nieśmiałości.
Bzdura.
Nie robi tego praca.
Oni nieświadomi sami w trakcie przestają trzymać się wstydu, strachu, oporu i zaczynają wybierać pozytywność.
Oczywiście nie wszyscy i ci, którzy nie odpuszczą niskich stanów, nie dają rady w takich pracach.

Ostatnio byłem na rozmowie kwalifikacyjnej żeby zmienić pracę i usłyszałem że u mnie brak komunikacji moja wartość znowu się obniżyła.
Jak widzisz – Twoje postawy są negatywne. Bierzesz do siebie negatywności, odmowy traktujesz tak jakby źle o Tobie świadczyły, jakby ktoś mógł ująć Ci wartości.
Zamiast puścić się wstydu, Ty gromadzisz go w sobie jeszcze więcej.
Opierasz się i dlatego masz problemy z komunikacją.

Z czego wynika wewnętrzną słabość
Z nieświadomego postępowania. Z opierania się. Z trzymania wstydu, winy, strachu.

polegająca na tym że swoje sprawy lub robotę trudniejszą zwalam na bliskich żeby za mnie to zrobili
Bo żyjesz nieświadomie i unikasz tego, co wyciąga z Ciebie emocje i opór.

mam nisko pewność siebie że z tym poradzę sobie albo brak umiejętności?
Twoje nastawienie, Twoja postawa determinuje co będziesz czuł.
Do tego dochodzi detoks, z już stłumionych emocji, z czym w sobie walczysz, opierasz się i od czego uciekasz.

A podobno porno i masturbacja obniżają inteligencję czy nałóg gier komputerowych też?
Tłumienie emocji i oporu poprzez te czynności powoduje nagromadzenie w psychice, ciele i podświadomości obciążeń, które zaniżają jakość pracy umysłu.
Umysł może pracować konstruktywnie tylko w stanie spokoju.
A gdy nosimy w sobie stłumione, wyparte emocje i opór, umysł będzie myślał co najwyżej z ich jakościami.

Skąd się biorą bardzo inteligentni ludzie tacy jak Tesla, Einstein, Da Vinci mieli umysł który podsyłał im wysokie myśli i przy tym byli bardzo pewni siebie i egocentryczni.
Z poziomu świadomości, z którym się urodzili.
Każdy rodzi się ze swoim poziomem i czy on wzrośnie zależy od naszej intencji i gotowości do poddania tego, czym poziom ograniczamy.

Ich umysł myśli z jakościami normalnymi na tym wysokim poziomie świadomości.
Nie mieli w żaden sposób lepszych umysłów od innych ludzi. Po prostu byli na odpowiednio wysokim poziomie, na który każdy może wzrosnąć.

Skąd się bierze taka wyobraźnia u artystów że wręcz z myślenia mają takie pomysły wizje wyobrażenia?
Z zestrojenia z odpowiednim polem kreatywności.
Nie będę tego rozwijał tutaj. O tym wszystkim mówię w Programie.

Zastanawia mnie czy dawniej ludzkość nie była lepsza i wrażliwsza niż teraz z powodu lepszych wzorców i braku pornografii i innych używek ogólnie dostępnych teraz.
Nie, bo ludzie dawniej byli globalnie jeszcze na niższym poziomie świadomości.
To przez co używki są tak popularne i powszechne to efekt zahipnotyzowania swoim umysłem, niechęci do odczuwania, mylenia siebie z umysłem/z ego.
Czyli to wszystko, co było problemem niegdyś pogłębia się.

Nie u wszystkich, bo ci co wykonują wewnętrzną pracę oczyszczają się i wzrastają. A ci nieświadomi pozostają nieświadomi i są coraz mniej obecni.

Kiedyś prawdziwy mężczyzna był gentlemanem a kobieta damą.
Nie wiesz o czym mówisz.
Mówisz o pewnym wycinku ludzi, o niewielkim wycinku.

Dzisiaj również znajdziesz przykłady “prawdziwych mężczyzn i gentlemanów” i dam wśród kobiet.
Znajdziesz też inne przykłady.
Słowem – znajdziesz to czego szukasz.

Dzisiaj wiadomo jak jest najbardziej nie cierpię tego że większość myśli że jest się prawdziwy facetem gdy się przeklina wywyższa demonstruje swoją siłę ślini do każdej kobiety
Więc boli Cię to, czemu sam stawiasz w sobie opór.

i dziewczyny oczywiście musi też być przypakowany,głośny i nieelegancki.
Widzisz co chcesz zobaczyć.

Co Piotrze myślisz o portalach randkowych czy powstają tam prawdziwe związki , miałeś z tym jakieś doświadczenie nie jest to przypadkiem taki pic na wodę.
Kilka lat temu jeden z moich znajomych poznał kobietę na portalu randkowym.
Za kilka miesięcy biorą ślub.

Ostatnio próbuję ale jest to jak krew na piach nie udaje mi się umówić z żadną niestety większość mieszka kilometry ode mnie i to utrudnia.Nie odpisują zrywają kontakt pewnie są tam dla zabawy.
To chyba Ty mówiłeś, że to, co robisz na portalach randkowych nie masz szans zainteresować kobiety.
Poedukuj się na ten temat.

Mam zaakceptować toksycznych i wrogich ludzi nie walczyć z nimi ?
Aaaa, chcesz walczyć z 2-3 miliardami ludzi?

Psychologowie mówili mi że postawa asertywna jest o niebo lepsza od biernej i agresywnej.
Tak z biliard razy lepsza.

Na własnym przykładzie dostrzegłem że wszelkiego rodzaju zaczepki działają na zasadzie złodzieja który podchodzi do sklepowej szyby sprawdzając na ile może sobie pozwolić(najpierw lekko pukając/potem stukając/następnie wybijając szybę,a na końcu czyszcząc wnętrze z towaru i pieniędzy)zanim spotka się ze zdecydowaną reakcją.Nie pozwalając nikomu sobie ubliżać najzwyczajniej w świecie pokazujemy szacunek do samego siebie.
No więc to praktykuj.

Jeśli sami siebie nie szanujemy to inny tym bardziej nie będą.
Zgadza się.

Więc nie inni są toksyczni, negatywni, tylko my dla siebie.
A Ty chcesz walczyć z innymi?
A czy to samo z siebie nie jest toksyczne?

Nie należy rozpoczynać konfliktów,powinno się przybrać otwartość i przyjazne nastawienie przy równoczesnym tłamszeniu wszystkich zaczepek w swoim kierunku.
Wystarczy je ignorować. Nie trzeba nic tłamsić.

Na ulicy czy gdziekolwiek indziej zazwyczaj w pierwszej kolejności atakuje się kogoś kogo uważa się za łatwy cel
Nie wiem po jakich ulicach się przemieszczasz ale sugerowałbym już tamtędy nie chodzić.

zaś gdy jakaś osoba emanuje pewnością siebie kilku-kilkunastokrotnie zmniejsza prawdopodobieństwo ataków w jej kierunku.
Żyjesz w strefie walk?

Ponad to w przypadku jakieś zaczepki dysponując pewnością siebie znaczniej łatwiej wygrywa się tego typu sytuację.Z kolei pewność siebie wynika w większej części z asertywności i działania w zgodzie z samym sobą.
Zamiast teoretyzować zmierz się i odpuść to, czym ograniczasz swoją pewność siebie.

Trudno się tego nauczyć zwłaszcza osobie nieśmiałej bo szuka ona akceptacji i uwagi u każdego
Mów o sobie.
Jeśli szukasz akceptacji i uwagi u każdego to przestań.

(bo jest samotna i nie ma znajomych) a często to może być pasożyt który żeruje na osobie nieśmiałej bo wie że ona na wszystko się z zgodzi i nic nie zrobi i nie powie “nie”.
Skoro to wiesz to w czym problem?

Niestety znam to z własnego życia ;( Czy żartowanie z kogoś to atak w jego stronę?
Jeśli nie potrafisz śmiać się z tego, to wszystko możesz odebrać jako atak, nawet dwusekundowe spojrzenie na siebie.
Sam decydujesz co jest atakiem na Ciebie.

dlaczego ludzie gdy widzą osobę poważną smutną wystraszoną nie odzywającą się w ogóle od razu ją atakują lub myślą że to psychol?
Nie wiem skąd takie wnioski ale żeby człowiek sądził, że druga osoba jest psycholem to musi sobie na to poważne zapracować.

Co Piotrze byś powiedział gdybyś w pracy zobaczył taką osobę? Jak byś się do niej zachował?
Co to ma być?
Jaką osobę?
Konkretnie. Jak się zachowa, jaka sytuacja, co robi…

O co pytasz? Teoretyzujesz, paplesz, nic z tego nie wynika.
Mam Ci odpowiedzieć jakbym zareagował na sto miliardów możliwych sytuacji, postaw, osób?

O co chodzi w modzie w internecie w pokazywaniu na instagramie wszystkiego o sobie np. fotografowanie co się je co robi co ubiera itp. czy to szaleństwo kogo to obchodzi?
Sam to wybierasz. Szaleństwo jest w Tobie, nie na zewnątrz.

Przestań zajmować się innymi ludźmi i skup się na sobie.

Przepraszam że tak cały czas Piotrze tu spamuję komentarzami i zawracam głowę swoimi problemami ale dostrzegłem w Panu przyjaciela,kogoś kto chce mego dobra kto chce pomóc,kogoś podobnego do mnie.
Ja, tak jak Ty jesteśmy podobni do wszystkich.
Tylko trzymamy się jakichś aspektów siebie i uważamy je za ważniejsze od innych. Utożsamiamy się z tym, przez co naszemu umysłowi wydaje się, że to jakieś istotniejsze części nas.

Wszyscy jesteśmy podobni. Każdy ma w sobie nieśmiałego chłopca i dresa.

Ja jestem przyjacielem dla wszystkich. Wszystkim życzę dobrze.
Ale nie jestem tu, by w kółko wysłuchiwać narzekania. Bo czasem ktoś musi dostać z liścia na odlew, by się obudził.
Słuchanie czyichś negatywności jest to często szczyt głupoty i nic nikomu nie daje, więc przyjaciel często pójdzie własną drogą.

Wreszcie ktoś kto mnie nie odrzuca i widzi we mnie człowieka wartościowego który poradzi sobie.
Jeśli zrobisz to, co niezbędne to tak.

Mnie niestety wszystko idzie w spowolnionych obrotach.
Bo nosisz w sobie ogromny ładunek oporu i niskich emocji oraz masz negatywne postawy względem siebie i świata.

Ostatnio zacząłem medytację:) Wszystko jest pięknie po nie niej czuję radość pojawia się energia.
Brawo!
Widzisz więc, że wystarczy tak prosta czynność i pojawia się radość i energia, których nie czułeś od lat.
Bo one mają źródło wewnętrzne i tego źródła utracić nie można. Można tylko o nim zapomnieć i trzymać się tego, co je przesłania.

I widzisz jak szybko można dostrzec, że te wszystkie nieśmiałości i introwertyzmy to tylko wygodne racjonalizacje nieświadomości.

Ale po paru minutach smutek i niepokój powracają gdy pomyślę że rano znowu trzeba wcześnie wstawać do pracy znowu to samo odechciewa mi się.
Jest zupełnie inaczej.

Emocje nie wracają, gdy pomyślisz, tylko umysł myśli sam, bo te emocje w Tobie są i poprzez medytację one ujawniają się z podświadomości.
Umysł zaczyna mentalizować, Ty zaczynasz się opierać (stąd ‘odechciewa Ci się’ – bo opór odbiera Ci energię).

Ciągle czuję jakiś smutek, niepokój i strach przed przyszłością ale nie wiem czemu:(
Gdybyś czytał moje artykuły ze zrozumieniem, wiedziałbyś czemu.

Bo gromadzisz i nosisz w sobie te emocje od lat. Nigdy się z nich nie oczyściłeś i gdy się ujawniają, Ty zaczynasz się im opierać (a wszystko czemu się opieramy trwa i rośnie), walczyć z nimi, zrzucać odpowiedzialność i uciekać. Więc nadal je w sobie nosisz.

jest to dobra metoda na wyciszenie umysłu ale na chwilę.
Bo ta metoda nie ma służyć wyciszaniu umysłu, tylko praktyce świadomości, że nie jesteś swoim umysłem.
Dzięki temu masz właśnie przestać postępować tak jak mówi Ci umysł – narzekać, mentalizować i opierać się.
Dopiero wtedy możesz zastosować narzędzie do uwalniania emocji.

A dlaczego mój szef jest katem i ofiarą a ja tylko ofiarą.
Ty jesteś w sumie katem dla siebie.
Kat i ofiara to dwie strony jednej monety.

Nie jestem też katem dlatego że jestem bardzo dobrym człowiekiem i nie chcę dla nikogo zła.
To dlaczego wyrządzasz sobie tyle krzywdy? Dlaczego trzymasz się negatywnych przekonań?
Dlaczego nie chcesz swoich emocji?
Dlaczego słuchasz ludzi, którzy mówią o Tobie negatywnie?

Sądzisz, że ktoś Ci to robi? Nie! Sam sobie to robisz!

Mówi że jestem miękkim h…. robiony. Co zrobić żeby przestał być taki zły?
Ty przestań być zły dla siebie – przestań słuchać tych osób, oczyść się.
Bo czy można nazwać kogokolwiek dobrym dla siebie, kto nosi w sobie od lat trucizny i sam to usprawiedliwia?

Nie mogę się skoncentrować na pracy i nauce mój umysł ciągle gdzieś wędruje
Bo umysł myśli sam na bazie emocji i spokoju.
Usprawiedliwia je, racjonalizuje i szuka sposobu, by uniknąć ich odczuwania.

i wszyscy mówią że myślę heh chyba bujam w obłokach.
No bo tak jest.
Jesteś zahipnotyzowany swoim umysłem. Gdy tyko zaczyna papleć, Ty od razu patrzysz w niego jak dziecko w ekran telewizora.

Gdy się uczę nie mogę się skupić
Możesz ale nie chcesz. Wybierasz skupianie się na myśleniu, a nie nauce.

i uczyć długo że zrozumieniem ciągle mnie coś rozkojarza
Twoje oczarowanie umysłem.

chcę robić coś innego
By uniknąć odczuwania oporu i emocji, które czujesz cały czas.

jakoś próbuję uspokoić umysł żeby zajął się nauką a nie głupotami.
Nie masz go uspokoić, tylko masz przestać się zajmować myśleniem i oczyścić się ze źródła myśli.

Trudno mi się do mnie “dokopać” jestem tyle tych myśli i wspomnień.
Bo to nieskończony proces. Myślenie odbywa się samo, odbywa się cały czas, nawet całe życie.
Umysł myśli sam.
A Ty masz przestać się tym zajmować.

Ale kim ja właściwie jestem
No właśnie.
Więc mówisz o “dokopaniu się do siebie”, a nawet nie wiesz kim jesteś.
Skąd miałbyś wiedzieć, że to do kogo się dokopałeś to Ty?

bo jak już wiem nie myślami ani przeszłością.
A jednak cały czas wierzysz, że jesteś myślami i przeszłością.
Tylko ‘wiesz’, że nie jesteś ale ta wiedza nic nie zmienia. Nadal się tego trzymasz.

Ego mi mówi: kimś kto się na razie marnuje i powinien wykonywać muzykę już dawno.
Tak, tak. Ego wie najlepiej.

Eh już się całkiem zagubiłem.
Bo tylko widzisz paplaninę swojego umysłu.
Medytuj – na tym się skup.

Dostrzegłem że po masturbacji, papierosie czułem chwilowo gniew, pewność i złość na siebie za braki w mym życiu trwało to chwilę była to nienawiść do wszystkiego to były emocje które tłumiłem?
Jedna z nich.
Jak widzisz – niby dobry człowiek, a nosisz w sobie nienawiść.
Jak każdy.

Nie można nikogo nazwać dobrym, kto wypiera i tłumi emocje, w tym gniew.
Faktycznie ‘dobry’, czyli trzeźwy i dojrzały jesteś po głębokim, wewnętrznym oczyszczeniu, wybaczeniu uraz, akceptacji i skorygowaniu swoich postaw i nastawienia względem siebie i świata.

Z tą reakcjach chodziło co byś zrobił co pomyślał gdybyś w pracy dostrzegł osobę która prawie w ogóle się nie odzywa jest czasem smutna, poważna i zamyślona o to pytałem.
Zaakceptowałbym ją i skupił się na sobie, a nie na niej.

Gdy wspomina się przeszłe złe momenty czyli rozdrapuje rany to one znowu się wydarzą?
Wydarzy się to, co pomoże Ci zmierzyć się z tym, co nosisz w sobie. Często w formie taką jaką sami utrzymujemy.

Jak sprawić by zyskać pewność siebie odnieść jakiś sukces z którego będę wreszcie z siebie dumny?
Czy czytasz moje artykuły, czy tylko patrzysz na litery?

Sam znajdź odpowiedź na tym Blogu.

Jeśli chodzi o kobiety to dla mnie najwspanialszą dziewczyną kobietą jest moja siostra. Z nikim tyle czasu nie spędziłem tak się dogadałem jak z Nią. Zawsze razem ześmy słuchali naszej muzyki, rozmawiali na poważne tematy, o świecie spacerowaliśmy po lesie mieście do póżniej nocy grali na komputerze,uczyli, bawili się w dzieciństwie gotowaliśmy, pomagali w wolontariacie Tylko że gdy się usamodzielniła wszystko się skończyło teraz chodzi do pracy którą kocha i się w niej rozwija wogóle się nie widzimy nie rozmawiamy już ma swoje życie i znajomych w pracy którzy zastępują mnie jakbym nie istniał.
I bardzo dobrze.
Bo zamiast skupić się na sobie, rozwinąć się – Ty uciekałeś do siostry sądząc, że to zewnętrze źródło czegoś, czego brak odczuwasz.

Masz, tak jak ona – stanowi wspaniały przykład, wziąć się za siebie tak jakby inni nie istnieli.

Ja całkowicie samotny czuję się jakbym umarł jakby życie że mnie się ulotniło jakby to nie było prawdziwe.
No i widzisz?
Sam się tego trzymasz. Wybierasz to.
Twój umysł tylko racjonalizuje i usprawiedliwia emocje i opór, których SAM WYBIERASZ się trzymać.

Czuję ogromną rozpacz i żal jak wspomnę chwilę spędzone z siostrą chce mi się płakać
Nie. Najpierw czujesz te emocje, a potem umysł sam usprawiedliwia je – że to żal, bo straciłeś już tamto życie.
Dlatego żal, wstyd, wina, rozpacz, ból nie znikają.

i cofnąć w czasie to były najlepsze momenty w życiu jeszcze na dodatek brałem psychotropy.
Więc wcale nie był to takie najlepszy czas.

Nie ma drugiej takiej niezwykłej na świecie dziewczyny\kobiety jak moja siostra z którą tak bym się dogadał i z którą każda chwila była najcenniejsza która tak bardzo by się różniła od większości dziewczyn.
Aaaa, rozumiem!
Czyli poznałeś większość dziewczyn na świecie! Wow!

Weź mi trochę poopowiadaj, bo ja poznałem dopiero kilkaset!

Jesteś oczarowany, a to doprowadzi do rozczarowania.
Trzymasz się dziecinnych przekonań.
Nie poznałeś innych kobiet i wierzysz, że Twoja siostra jest wyjątkowa. Nie jest.
To, co przeżyłeś to NORMALNE INTERAKCJE z drugim człowiekiem. Tak wygląda normalność. Normalny związek, normalne przyjaźnie.

To czym jesteś oczarowany to poziom zero – fundament – bycia, istnienia i relacji z innymi ludźmi.
Ale Ty wolisz wiedzieć, że to możesz mieć tylko z siostrą, bo ona taka wyjątkowa. Ale że to straciłeś to pozostaje wyłącznie rozpacz.

Widzisz jak umysł nie ma pojęcia o czym bełkocze?
To wszystko co powiedziałeś to urojenia.

Ma naturę męską bardziej.
Niekoniecznie.
Po prostu nie opiera się męskim aspektom jak działanie i odpowiedzialność.

Była moim wzorem i motywatorem.
Nie.
Była źródłem oczarowania.

Teraz to się popłakałem.
Bardzo dobrze!
Wyrzuć z siebie ten smutek, bo nosisz go wiele lat.

Jestem taki niedojrzały.
Każdy jakoś zaczynał.

Przez nieśmiałość w szkole przed brakiem leków w najgorszym czasie miałem dwie próby samobójcze Piotrze boję się że będzie trzecia…….
Będzie jak wybierzesz.
Dlaczego miałbyś znowu próbować odebrać sobie życie?

Gdybyś naprawdę chciał to zrobić, zrobiłbyś to.
Więc tak naprawdę nie chciałeś.
Bo co za problem odebrać sobie życie? Wyręczy Cię każdy kierowca! Wbiegnij na jezdnię i po problemie. NIE ZACHĘCAM CIĘ DO TEGO!!!!

Mówię tylko, że jest to proste, a jednak tego nie zrobiłeś. Więc nie chciałeś.
Chcesz zmiany, wzrostu, rozkwitu. Dlatego nadal tu jesteś.

Dlatego zrób coś inaczej. Wybierz właściwą drogę, a nie to samo co do tej pory tylko bardziej.

muszę się uzdrowić z tych przeklęntych toksyn teraz albo nigdy koniec z życia w niewoli strachu i wstydu przed innymi ludzmi
Te ‘przeklęte toksyny’ to tylko emocje. Nic więcej.

I właśnie dlatego, że uznałeś ja za przeklęte toksyny, nie chciałeś ich, opierałeś się im – nazbierałeś ich masę.
Nadal ich nienawidzisz, uciekasz od nich, tłumisz, oddajesz odpowiedzialność i wybierasz tylko takie działania, którymi unikniesz ich odczuwania.
I jeszcze się z nimi utożsamiasz i z mentalizacją na ich podstawie.

Nie pozwolisz sobie na życie wolne, jeśli dalej się będziesz im opierał, nienawidził i unikał.
I jeszcze zrzucał odpowiedzialność, że to “strach i wstyd PRZED INNYMI LUDŹMI”.
To nie strach i wstyd PRZED kimkolwiek.
To po prostu strach i wstyd, a Twój umysł wierzy, że ich źródłem są inni ludzie.

Ale inni ludzie tylko wyciągają je z Ciebie tak jak skupienie się na przeszłości, “dla której” trzymasz w sobie żal i nie chcesz go puścić.
Trzymasz się go, bo wierzysz że straciłeś coś/kogoś bezcennego, tak jak trzymasz się wstydu i winy, bo wierzysz, że to “przed innymi ludźmi” cokolwiek to znaczy.

Piotrze ja naprawdę muszę zrobić ze sobą porządek i to jak najszybciej.
Jak każdy uzależniony.

Znowu straciłem pracę znaleźli kogoś lepszego na moje miejsce.
Przykro mi to słyszeć ale ja wiem jak działa świat.
Dostałeś kopa w tyłek, byś się wziął za robotę.

Zaś bez pracy :( jak do trzech tygodni coś znajdę to będzie dobrze. Zaś to łażenie ,poszukiwanie i kolejna krótka praca na CV.Na dodatek coś potwornie mnie podkusiło żeby zobaczyć w internecie zdjęcia pięknej aktorki i tak się zapędziłem że trzy razy sobie zwaliłem dzisiaj poczułem tak ogromne pożądanie i pragnienie że nie mogłem za nic tego powstrzymać.
Bo to pożądanie to był element nawyku ucieczkowego od stresu, oporu, niechęci, strachu, wstydu, winy.
Dlatego nie mogłeś tego powstrzymać, bo bardziej zależało Ci na stłumieniu tego, czego nie chciałeś czuć.

Kilka miesięcy wytrzymywałem bez masturbacji a dzisiaj taki wybuch.
Bo, jak powtarzam w nieskończoność – uzależnienie to sieć nawyków aktywowana emocjami i oporem.
Tyle.

Zdarzyło się coś, Twoje nastawienie spowodowało pojawienie się dużej ilości emocji – wstydu, winy, strachu. Stawiłeś temu wielki opór i już.

Czuję się po tym otępiony głowa mnie boli i serce mi bije jak szalone.
Bo o to DOKŁADNIE chodzi – otępienie, zaprzestanie odczuwania.

Znowu to samo porażka.
Bo znowu zrobiłeś to samo.

Jednak jak się chodzi do pracy to się nie chce masturbować
Bo nie stawiasz takiego oporu.

i oczywiście dzisiaj cały dzień na komputerze.
Bo dalej uciekasz od odczuwania.

A miałem się dzisiaj uczyć, rozpoczynać granie na instrumencie.
Ale uzależniony wybiera TYLKO to, poprzez co uniknie odczuwania tego, czego nie chce czuć i czemu stawia opór.

Cholera zaś to przełożę na jutro.
Jutro będzie ta sama sytuacja.

Za dużo tego wszystkiego na głowie nie wiem za co się zabrać.
Kartka papieru i napisz.

Siedzenie w głowie to najlepszy sposób na chaos, porażkę, pogubienie.

Co ciekawe gdy rozmawiam z ludźmi to też czuję takie duszenie w środku i kołatanie serca jakbym był przyduszony i bez sił to pewnie przez to opieranie się wstydu.
Zgadza się.

Teraz wybieram pracę gdzie jest jak najwięcej kontaktu z ludźmi muszę się otworzyć na nich i ich polubić.
Nic nie musisz.
Nie masz tego zrobić na siłę, tylko uwalniać opór i emocje, co mówię, mówię, mówię, mówię, mówię, mówię… a wszyscy dalej po swojemu.

Czytam Piotrze wszystko na tej stronie ale za nic nie mogę tego wpoić do siebie jestem tak zapchany dawnymi złymi przekonaniami że trudno mi się zmienić.
Bo to tylko dopychanie umysłu nowymi informacjami.
Nie ma wewnętrznej pracy ale na nią jest miejsce w Programie.
Poza tym wystarczy pogoglać za uwalnianiem emocji i znajdziesz opis techniki.

Jak ja mam siebie pokochać
Nawet sobie tym teraz nie zaprzątaj głowy. To niemożliwe, bo nawet jeszcze nie zacząłeś medytować.

jak cały czas popełniam błędy i nic mi nie wychodzi przecież to była by iluzja, pozytywność na siłę.
Bo to jaka jest właściwa droga mówię w Programie oraz w darmowych materiałach.

Nawet nie mogę uzbierać pieniędzy na ten Twój program…..
Możesz ale to nie był Twój priorytet.
Możesz miesięcznie odłożyć 100 zł.
Do maja uzbierasz i już.

A jak znajdziesz jakąś pracę, odłożyć możesz więcej i nawet zacząć współpracę.