Dni
Godzin
Minut
Sekund

Ilość Wolnych Miejsc:
/15

Emocje – Wprowadzenie

Emocje – Wprowadzenie
Witam Cię serdecznie.

Wpis ten będzie dotyczył emocji. A o emocjach napisano już dużo. Bardzo dużo. Książki. Blogi. Czasopisma. Poradniki. W miejskiej puszczy znajdziesz nawet egzotycznego zwierza zwanego coachem od emocji. Usłyszysz wiele porad, teorii, ideologii i pierdyliard innych słów dotyczących emocji...

No właśnie - słów. Oraz myśli. Rozkmin. Rozmyślań. Rozmów. STOP!

Pozwól, że ujmę to krótko - o emocjach nie mówisz (mieląc językiem czy swoją mózgownicą).

Emocje przeżywasz.

To wszystko, co powinieneś o nich wiedzieć. 100% informacji. Alles. Semua. Tout. That is all.

Ale, że człowiek to uparta bestia i lubi robić po swojemu - nie robi tego, co należy. Nie przeżywa emocji. Tylko rozpoczyna wielką wyprawę po obrzeżach właściwego działania i zaczyna ODKRYWAĆ. Tajemnice swoich emocji. Zaczyna DOSTRZEGAĆ jak one się wiążą z pewnymi sprawami w życiu i świecie. Zaczyna ROZMYŚLAĆ, co może z nimi zrobić. Zaczyna WINIĆ siebie i, najczęściej, innych za swoje emocje. Innymi słowy - robi wszystko, tylko nie to, co trzeba.

I właśnie to generuje całą masę różnych problemów, a wraz z tym popyt na ludzi zajmujących się tymi problemami. Opiekującymi się nimi. Specjalnie nie mówię - leczącymi, bo problemów związanych z emocjami nie sposób wyleczyć! Można je co najwyżej:
  1. Stłumić.
  2. Wyprzeć.
  3. Zbagatelizować.
  4. Zignorować.
  5. Postarać się nauczyć je kontrolować.
  6. Radzić sobie z nimi.

Dlaczego? Ponieważ choroba mająca podłoże emocjonalne jest zasilana przez emocję i zniknie dopiero, gdy rozprawisz się z podtrzymującą ją daną emocją. Czyli - dopóki nie przeżyjesz jej w pełni - aż emocja nie wyczerpie swojej enegii. Tak - tłumienie czy wypieranie emocji nie wyczerpuje jej, tylko najczęściej jeszcze bardziej ją wzmacnia i zamyka w naszym ciele oraz podświadomości, skąd nadal ma na nas wpływ, tylko przestajemy być go świadomi.

Nie spotkałem się jeszcze z zadowalającą mnie i cokolwiek tłumaczącą definicją emocji, więc oto ona:

Emocja to energia w ruchu niosąca informację.

Jeżeli mi nie wierzysz - spójrz na dowolną kobietę pod wpływem silnej emocji. Dostrzeżesz 2 rzeczy:
  1. Ruch.
  2. Informację.

I niewiele logiki. Prawda?

Płynie z tego nauka - do emocji nie podchodzisz z racjonalnym rozumem. Do emocji podchodzisz jak do energii - jak do prądu: gdy stawisz mu opór, pojawi się napięcie (jeżeli próbowałeś kiedyś uspokoić logicznymi argumentami zdenerwowaną kobietę, wiesz jak to wygląda).

I nie ma różnicy czy jesteś mężczyzną czy kobietą - emocje działają na nas tak samo, tylko ktoś zdołał wmówić mężczyznom, że nie powinniśmy odczuwać emocji. Jednocześnie mężczyźni lekceważąco traktują kobiety pod wpływem emocji.

Weź ten bełkot w tym momencie wyrzygaj z siebie do kibla i zapomnij o nim, bo najprawdopodobniej niszczy Ci życie. Ucz się od kobiet jak przeżywać emocje!

Emocje przeżywamy - niezależnie czy jest przyjemna czy nieprzyjemna, czy jest silna czy słaba. Gdy się pojawia - bądź z nią. Bądź w swoim ciele. Nie bądź w rozumie! Rozmyślanie blokuje przepływ energii w ciele!


Każda energia może zostać przez Ciebie zablokowana w Twoim ciele, wliczając energię seksualną. Dlatego, jeżeli pojawi się podniecenie, napięcie seksualne - również bądź z nim. Poświęć mu całą uwagę. I tylko uwagę. Nie oceniaj tego odczucia, nie myśl o nim, nie wartościuj go, nie nazywaj, nie idź czytać książki, oglądać filmu, nie zacznij chodzić w kółko, nie zapalaj papierosa. Po prostu bądź z tym, a energia się sama wyczerpie i blokada (napięcie) puści.

Powiedzialem również, że emocja niesie informację. Emocje zostały stworzone, aby zasilać ciało i informować nas o powodach odczuwania emocji. Emocje z założenia mają uczyć. Kiedy czujesz emocję, czyli wchodzisz w dany stan emocjonalny, najczęściej pojawiają się związane z nim myśli. Więc - jeżeli pojawi się emocja strachu, Twoje myśli stają się zabarwione strachem. Gdy się gniewasz - Twoje myśli również są gniewne - a może nawet złośliwe.

I teraz wracamy do tematu przeżywania emocji. Niezależnie od myśli, jakie będą towarzyszyć danej emocji - Twoim zadaniem jest je całkowicie zignorować i pozwolić sobie w pełni przeżyć daną emocję. Wtedy ona minie, a wraz z nią zniknie informacja zasilająca Twój umysł. Oznacza to, że znikną nieprzyjemne myśli oraz ciało wróci do stanu relaksu. Wraz z tym Ty będziesz mógł wrócić w spokoju do tego, co robiłeś bez potrzeby jakiegokolwiek zmagania się z emocją lub pracowania z nią w jakiś zalecany przez "opiekunów problemów emocjonalnych" sposób.

Słowo terapia wywodzi się z greckiego słowa therapeuéin, czyli "opiekować się, oddawać cześć". Jeżeli chcesz oddawać cześć swoim emocjonalnym problemom - pracuj z emocjami. Twoje ego będzie Ci wdzięczne.

Ja Ci mówię - przeżywaj emocje.


Oczywiście zdaję sobie sprawę, że trudnym może być przeżywać gromadzony (stłumiony) przez lata w Tobie gniew, strach czy wstyd ale naprawdę nie ma innej opcji. Albo przeżywanie emocji albo zmaganie się z jej efektami przez lata i wydawanie dużych pieniędzy na "opiekę". Znajdziesz wielu chętnych przekonujących Cię do alternatywy.

Na dobry początek to wystarczy. W przyszłych Wpisach opowiem Ci nieco dokładniej o konkretnych stanach emocjonalnych, gdzie one prowadzą, dlaczego się ich trzymamy i nie chcemy puścić oraz jak nie dać się zrobić w balona przez własne ego.

Do usłyszenia! Przeżywaj swoje emocje!

O swoich przeżyciach napisz w komentarzu!


Zostaw komentarz!

Podziel się tym artykułem!

Napisz komentarz!

Powiadom mnie o
Avatar

Avatar
Gość
Jarek
13 sierpnia 2018 20:36

”Emocja to energia w ruchu niosąca informację.

Jeżeli mi nie wierzysz – spójrz na dowolną kobietę pod wpływem silnej emocji. Dostrzeżesz 2 rzeczy:

Ruch.
Informację.

I niewiele logiki. Prawda?

Płynie z tego nauka – do emocji nie podchodzisz z racjonalnym rozumem. Do emocji podchodzisz jak do energii – jak do prądu: gdy stawisz mu opór, pojawi się napięcie (jeżeli próbowałeś kiedyś uspokoić logicznymi argumentami zdenerwowaną kobietę, wiesz jak to wygląda).

I nie ma różnicy czy jesteś mężczyzną czy kobietą – emocje działają na nas tak samo, tylko ktoś zdołał wmówić mężczyznom, że nie powinniśmy odczuwać emocji. Jednocześnie mężczyźni lekceważąco traktują kobiety pod wpływem emocji.

Weź ten bełkot w tym momencie wyrzygaj z siebie do kibla i zapomnij o nim, bo najprawdopodobniej niszczy Ci życie. Ucz się od kobiet jak przeżywać emocje!”
Witam Piotrze. Wiesz co po przeczytaniu tych słów wydarzyły się dwa procesy;
1. Zrozumiałem dlaczego ofiarami uzależnień czy też samobójstw to w większości mężczyźni. Bo właśnie przez ten program że mężczyzna ma nie wyrażać emocji być jak stal i w tedy właśnie u takiego gościa emocje się nawarstwiają i przychodzi jakiś problem w życiu i po gościu bo zalewają go takie pokłady emocji , że kończy żywot lub chla czy ćpa bez opamiętania i poniewiera się.
2. Gdy zrozumiałem tą pierwszą rzecz to nagłe poczułem łzy we oczach i gdy to odczucie zaczęło się ujawniać natychmiast zamknąłem oczy i skupiłem się na odczuwaniu. Wtedy to uczucie to zaczęło się wzmacniać i zaczęły mi drgać usta jak małemu dziecku które zaczyna płakać. Ten proces zdarzył mi się już kilka razy gdy właśnie pracuję z emocjami i przekonaniami. Co to może oznaczać ,że puścił jakiś program czy uwolniła się jakaś emocja np. żal.
A i jeszcze dodam że podczas odczuwania czułem taką wdzięczność do siebie, że pozwoliłem na to odczuwanie i mogę w ten proces obserwować.
Napisałem to od razu po tym przeżyciu.

Avatar
Gość
Daniel
24 lutego 2016 16:34

Dobry artykuł. Jednak o wiele łatwiej jest powiedzieć \”przeżywaj emocję\”, niż faktycznie to zrobić skoro nigdy nikt nas tego nie uczył. Kiedy pojawia się negatywna emocja w ciele, to jednocześnie pojawia się sto myśli na ten temat w głowie i jak teraz odnaleźć sie w tym chaosie i pozostać w tu i teraz? Fajnie jak byś napisał coś więcej o konkretnych sposobach na to. Pozdrawiam

wpDiscuz
Podobne Wpisy:
Wyższe Stany – Wprowadzenie (Część 2)

Wyższe Stany – Wprowadzenie (Część 2)

Witam Cię serdecznie! Wracamy do wprowadzenia na temat wyższych poziomów świadomości. Część pierwszą znajdziesz klikając na poniższy link: ► Wyższe Stany – Wprowadzenie (Część 1). Ego wspiera rozwój tylko wtedy, gdy mu on posłuży. Dlatego też ego uwielbia udawać – np. świętobliwość, gdy może nią potem usprawiedliwić nienawiść do niewiernych. Ego uwielbia granie “dobrego” i poczciwego,… Przeczytaj
Wpis!

Dodano:
Komentarze: 0
Świadomość ofiary (Część 2)

Świadomość ofiary (Część 2)

Witam Cię serdecznie! Kontynuujemy serię na temat świadomości ofiary. Część pierwszą znajdziesz klikając na link poniżej: ► Świadomość ofiary (Część 1). Jedyne czego ofiarą tak naprawdę padamy to nasza własna niewinność. Musimy to zrozumieć. Jest w nas zwierzę, które od zarania dziejów zostało zaprogramowane na przetrwanie. Tę samą potrzebę reprezentuje każda forma życia na tej… Przeczytaj
Wpis!

Dodano:
Komentarze: 45
Co się dzieje z Blogiem i Youtubem?

Co się dzieje z Blogiem i Youtubem?

Jeżeli śledzisz tego Bloga, to na pewno zauważyłeś, że od jakiegoś czasu nie przybywa na nim materiału. Czy autorowi coś się stało? Czy Blog zostanie porzucony! Czy to koniec? Nie! Ostatnie kilka tygodni były istnym rollercoasterem wypełnionym nie tylko pracą ale również osobistymi problemo-wyzwaniami. Nie próżnowałem i mam o czym pisać, więc możesz się spodziewać… Przeczytaj
Wpis!

Dodano:
Komentarze: 0
Walka z uzależnieniem nie przynosi rezultatów! Dlaczego? (Część 3, Wideo)

Walka z uzależnieniem nie przynosi rezultatów! Dlaczego? (Część 3, Wideo)

Otrzymałem wczoraj w nocy wiadomość od jednego z Uczestników Programu Wolność od Porno, który rozpoczął pracę z Programem. Treść tego maila brzmiała: “Piotrku, właśnie zaliczyłem wpadkę. Coś wewnątrz mówi mi, że ta walka jest nie do wygrania. Jak radziłeś sobie z upadkami? Czy szybko z tego wyszedłeś? I co powoduje, że tak niewielu udaje się… Przeczytaj
Wpis!

Dodano:
Komentarze: 9

WOLNOŚĆ OD PORNO