Witam Cię serdecznie! Kontynuujemy temat cnót charakteru! Części 1-3 znajdziesz klikając na linki poniżej: ► Cnoty (Część 1) – Wstęp i szczerość. ► Cnoty (Część 2) – Ciężka praca, Odwaga. ► Cnoty (Część 3) – Moralność, Ciepło, Pracowitość/Pilność, Niefrasobliwość. Po cichu liczę, że dotrze do Czytelników, że zmiana zaczyna się WEWNĄTRZ. Bo świat nie ma… Przeczytaj
Wpis!
Jak sobie sprytnie poradzić z trwającym żalem po rozstaniu z dziewczyną ?
Łukaszu, dziękuję za komentarz!
Oczyścić się z emocji nie można sprytnie. To nie zabawa z własną psychiką.
Żal trwa, gdyż się go trzymasz, utożsamiasz się z nim, racjonalizujesz, a jednocześnie tłumisz w sobie. Dlatego nie znika.
Żal pojawia się jako INFORMACJA, że to z czym się utożsamiliśmy i do czego się przywiązaliśmy utraciliśmy.
Czyli – to informacja, że mamy możliwość oczyścić się z tego, przez co sami się ograniczaliśmy. To sygnał o możliwości wewnętrznego wzrostu.
Nie można tego zrobić sprytnie. W życiu chodzi o mądry, pełen miłości rozwój.
Poza tym już podałem rozwiązanie – pozwolić go sobie w pełni przeżyć i puścić. Pozwolić odejść tej dziewczynie. Przestajesz już odbierać sobie radość i moc przez to, że tej osoby nie ma już w Twoim życiu.
AKCEPTUJESZ to, wybaczasz jej i sobie i uczysz się żyć w radości z tym jak obecnie wygląda życie. A jak są jakieś obszary, o które warto byłoby się zatroszczyć – nie robisz tego z poczucia braku czy wstydu, ani żalu i strachu, tylko z troski, z pragnienia zadbania O SIEBIE. Bo tylko dzięki temu, że uczciwie dbasz o siebie możesz zadbać o inną osobę, a tym samym o związek.