Wpis ten jest kontynuacją artykułów na blogu serwisu Wolność od Porno: O Emocjach – Wprowadzenie (Część 1) O Emocjach – Wprowadzenie (Część 2) Przypomnij sobie lub poznaj ich treść, a teraz podsumujmy informacje o emocjach i zobaczmy co z nich wynika: Emocje to sygnały energetyczne odczuwane w ciele. Umysł za wszelką cenę stara się je… Przeczytaj
Wpis!
Jest mi bardzo miło powitać Cię w nowym roku, już 2016! Z tej okazji z całego serca życzę Ci miłości, szczęścia i radości odnalezionych w sobie i przelanych na innych ludzi. Abyś swoje marzenia i potrzeby realizował w mądry i zdrowy sposób. Aby nie brakowało Ci odwagi oraz pomysłów, by osiągać swoje cele oraz aby… Przeczytaj
Wpis!
Witam Cię serdecznie! Na każdy -holizm składają się m.in. tzw. wzorce. Wzorzec przez wielu, w szczególności także przez terapeutów, nazywany jest zaburzeniem behawioralnym. Czyli postępowaniem nie wpisującym się w przyjęte normy postępowanie. Czyli – wzorzec to niezdrowe postępowanie. Jednak postępowanie to nie uzależnienie, tylko jego objaw. Wzorce -holizmów wynikają z choroby i ją pogłębiają. Jest… Przeczytaj
Wpis!
Przyjrzyj się obrazkowi powyżej. Jak sądzisz – co ta postać może sobie myśleć? A teraz przypomnij sobie, że to nie ona myśli. Myśli jej umysł automatycznie, co nie ma NIC wspólnego z tą postacią. Bardzo możliwe, że i z Tobą. Myśli ORAZ emocje to sygnały informujące Cię, że trzymasz się jakiejś negatywności. Aby coś w… Przeczytaj
Wpis!
Twoje dane są w 100% bezpieczne!Nie zostaną nigdy nikomu udostępnione!
Poszukaj pomocy
Jak sobie sprytnie poradzić z trwającym żalem po rozstaniu z dziewczyną ?
Łukaszu, dziękuję za komentarz!
Oczyścić się z emocji nie można sprytnie. To nie zabawa z własną psychiką.
Żal trwa, gdyż się go trzymasz, utożsamiasz się z nim, racjonalizujesz, a jednocześnie tłumisz w sobie. Dlatego nie znika.
Żal pojawia się jako INFORMACJA, że to z czym się utożsamiliśmy i do czego się przywiązaliśmy utraciliśmy.
Czyli – to informacja, że mamy możliwość oczyścić się z tego, przez co sami się ograniczaliśmy. To sygnał o możliwości wewnętrznego wzrostu.
Nie można tego zrobić sprytnie. W życiu chodzi o mądry, pełen miłości rozwój.
Poza tym już podałem rozwiązanie – pozwolić go sobie w pełni przeżyć i puścić. Pozwolić odejść tej dziewczynie. Przestajesz już odbierać sobie radość i moc przez to, że tej osoby nie ma już w Twoim życiu.
AKCEPTUJESZ to, wybaczasz jej i sobie i uczysz się żyć w radości z tym jak obecnie wygląda życie. A jak są jakieś obszary, o które warto byłoby się zatroszczyć – nie robisz tego z poczucia braku czy wstydu, ani żalu i strachu, tylko z troski, z pragnienia zadbania O SIEBIE. Bo tylko dzięki temu, że uczciwie dbasz o siebie możesz zadbać o inną osobę, a tym samym o związek.