Witam Cię serdecznie!

Przygotowuję coś ekstra. Ogromną pomoc i wsparcie dla uzależnionych. I aby było wszystko tip-top, potrzebuję Twojej pomocy. Chodzi o podzielenie się ze mną Twoim problemem w formie zadania mi dosłownie 2 pytań i ewentualnie odpowiedzi na kilkanaście dodatkowych, całkowicie opcjonalnych.

Jeśli nie chcesz odpowiedzieć na jakieś pytanie, zostaw je po prostu puste lub napisz mi proszę dlaczego nie chcesz na nie odpowiedzieć. Wymagana jest odpowiedź tylko na pierwsze pytanie.

Przygotowuję darmowy poradnik/przewodnik i pomoc dla uzależnionych, którzy są całkowicie na początku swojej drogi. Chcę poruszyć jak najwięcej podstawowych tematów, wyjaśnić najczęstsze błędy, z czego wynikają, wytłumaczyć dlaczego się nie poprawia i wiele więcej!

Pomimo ogromnego doświadczenia zebranego przez ostatnie 4 lata pracy z setkami uzależnionych, chcę także odnieść się do tego, co bezpośrednio boli CIEBIE. Nie jesteś w tym sam(a) i wiele osób dzieli z Tobą te same bolączki i problemy. Chodzi o to, by zdać sobie z nich sprawę, z ich przyczyny i znaleźć rozwiązanie oraz aby je zastosować. Bo wiele osób zna rozwiązania na większość swoich problemów ale nie chce ich zastosować! Powodów jest cała masa, wliczając strach przed tym co nowe i pozytywne!

W przypadku relacji z kobietami szokującym jest, że wielu mężczyzn bardziej od porażki boi się sukcesu! Dlatego albo nie próbują szczęścia z kobietami, albo podświadomie dążą do problemów, a nawet utraty relacji.

Tak samo w przypadku uzależnienia – wiele osób boi się żyć bez niego. Są tym wręcz przerażeni. Więc problem nie jest tak naprawdę w samym uzależnieniu, tylko w strachu przed życiem bez używek. A tym można się zająć, przestać się bać. No wszystko jest odpowiedź ale trzeba odważnie przyjrzeć się sobie, swoim decyzjom i ich powodom.

Dlatego też proszę Cię o szczerość w odpowiedziach. Nie zmuszam Cię do żadnej ale jeśli odpowiedzi nie będą szczere, nie będą miały żadnego sensu, ani nie przełożą się na realną pomoc.

Zalecam również precyzję. Nie udzielaj proszę odpowiedzi typu – “Próbowałem/am już wszystkiego i nic nie zadziałało!” Napisz konkretnie co próbowałeś/aś i jakie były tego rezultaty. Dzięki temu będę w stanie Ci podpowiedzieć coś sensownego. Jeśli mówisz “próbowałem/am wszystkiego”, to zakładam, że byłeś/aś na wszystkich grupach 12 kroków i przez przynajmniej rok w każdej I WDRAŻAŁEŚ/AŚ kroki w swoim życiu, byłeś/aś u większości terapeutów w Polsce i przynajmniej kilku za granicą, spróbowałeś/aś Programu Wolność od Porno… A było tak? Jeśli nie, to nie spróbowałeś/aś wszystkiego i ta odpowiedź nie odnosi się do rzeczywistości. Bliższe prawdy będzie – “Spróbowałem/am wszystkiego, na co się odważyłem/am”. A to różnica. Chociażby dlatego, że gdy popracujemy nad odwagą, pojawią się nowe opcje.

Poza tym krytycznie ważne jest nie tylko “co” ale też “jak”. Jeśli byłeś/aś na jakiejś terapii, podziel się proszę tym jak wyglądała, co konkretnie robiłeś/aś. Wiele osób z jakichś powodów w ogóle się tym nie dzieli. Mówią tylko o terapii i chyba sądzą, że samo uczestnictwo powinno załatwić temat. Ale tak nigdy nie będzie. Zaangażowanie pacjenta musi przewyższać zaangażowanie terapeuty przynajmniej od pewnego etapu terapii.

Dziękuję, że poświęcasz swój czas na wypełnienie tego kwestionariusza. Bardzo mi to pomoże w mojej pracy, by jak najskuteczniej rozwiązywać problem uzależnienia. Więc w konsekwencji pomoże również i Tobie!

Oto kwestionariusz:

Time's up