O Emocjach – Duma (Część 1)

Witam Cię serdecznie! Akurat pojawiła się okazja, by rozważyć kolejny przypadek z „serii” utraty partnerki. Napisał do mnie były uczestnik Programu Wolność od Porno. Okazało się, że potrzebował prawie półtora roku, by ponownie i poważnie(j) podejść do siebie i tematu zdrowia. A zainicjował to, jak powiedział sam mężczyzna „zawód miłosny”. Czyli jak świat długi i… Przeczytaj
Wpis!
Witam Cię serdecznie! Kontynuujemy temat samotności! Część 1 znajdziesz klikając na linki poniżej: ► Co to jest samotność, czy istnieje i dlaczego ludzie „przez nią” cierpią? (Część 1). Przedstawię w OGROMNYM skrócie to jak patrzę na życie osoby samotnej w dzisiejszym świecie. Ale zanim się tym zajmiemy, raz jeszcze – odczucie samotności to stan niedojrzałości,… Przeczytaj
Wpis!
Witam Cię serdecznie! Dzisiaj pokrótce poruszymy temat nieśmiałości i tego co można „(z)robić”, by przestać być nieśmiałym. Pierwsze co warto wiedzieć to, że nieśmiałość jest zainstalowanym programem. Racjonalizacją wstydu. Oznacza to, że poza naszym umysłem nie ma jej – nie jest realna. To iluzja. Ale jak każdej iluzji – to my nadajemy jej moc. Zaś… Przeczytaj
Wpis!
Witam Cię serdecznie! Dzisiaj część szósta i ostatnia niezwykle ważnego tematu odczuwania (bycia). Części 1-5 znajdziesz klikając na linki poniżej: Jak i dlaczego zacząć odczuwać? (Część 1). Jak i dlaczego zacząć odczuwać? (Część 2). Jak i dlaczego zacząć odczuwać? (Część 3). Jak i dlaczego zacząć odczuwać? (Część 4). Jak i dlaczego zacząć odczuwać? (Część 5). Ach!… Przeczytaj
Wpis!
Czy jeśli czuje się dobrze i fajnie to jest duma?Czy mogę mieć dume z tego powodu,że się nie masturbuje?Dawno nie cieszyłem się z samego leżenia na ciepłym materacu a dziś samo leżenie pod cieplutką puszystą narzutą sprawiało mi radość.Chodzi mi o to,że jak czuje się przy kimś dobrze to pojawia się obwinianie,że ja się np czuje lepiej od niego.Dziś np czuje się fajnie siedząc przy mamie i analizuje czy to nie jest czasem duma.
Czy jeśli czuje się dobrze i fajnie to jest duma?
Nie.
Ale możemy zacząć czerpać dumę z tego, co naturalnie z czasem doprowadzi do bólu, a nawet cierpienia, gdy przyjdzie dzień (co jest naturalne), że poczujemy się gorzej.
Dlatego właśnie duma prowadzi do upadku – nawet w najprostszych sprawach.
Czy mogę mieć dume z tego powodu,że się nie masturbuje?
Tak – jeśli źródłem Twojej wartości ustanowisz to, że się nie masturbujesz, to możesz zacząć doić z tego dumę.
Również przez porównywanie się – że Ty tego nie robisz, a inni tak i na tej podstawie pojawi się duma – jako informacja, że wybieramy tak niezwykle niską wartość i ujmowanie innym (bo już ujmujemy sobie).
Dawno nie cieszyłem się z samego leżenia na ciepłym materacu a dziś samo leżenie pod cieplutką puszystą narzutą sprawiało mi radość.
Bo nie TO sprawia Ci radość ale sam dodajesz radość do tego, której źródło jest w Tobie.
Większość ludzi na tej planecie nie potrafi odczuć radości, bo ich umysły cały czas biadolą na podstawie emocji – w tym poczuciu winy. Dlatego non stop myślą, że coś „MUSZĄ robić!” A jak nie robią, to wierzą, że czują się winni Z TEGO POWODU.
Chodzi mi o to, że jak czuje się przy kimś dobrze to pojawia się obwinianie, że ja się np czuje lepiej od niego.
Bo nie oczyściłeś się z tej winy, a aby utrzymać dobre samopoczucie, wychodzi z nas każda zmagazynowana toksyna.
Jeśli nie oczyściłeś się z winy, czyli nie poświęciłeś co najmniej kilkudziesięciu godzin na oczyszczanie się z niej, będzie się pojawiać.
A umysł racjonalny będzie starał się to jakoś wytłumaczyć i na przykład podpowie tę bzdurę, że czujemy się winni, BO nam jest dobrze, a komuś innemu nie.
Dziś np czuje się fajnie siedząc przy mamie i analizuje czy to nie jest czasem duma.
Nie. To naturalny stan każdej żywej istoty – czuć się dobrze.
Zaś duma to informacja zwrotna, że wybieramy porównywanie się, ujmowanie innym, ocenianie, wartościowanie, etc.
Czyli coś z gruntu niedojrzałego.
Porównywanie się to dziecięcy mechanizm. Nie ma służyć ujmowaniu komukolwiek czy negatywnej ocenienie ale dostrzeżeniu indywidualności oraz nauce akceptacji innych.
Niestety osoba nieświadoma, niedojrzała i nieodpowiedzialna dodaje do porównywania dumę, wstyd, winę, nieraz żal, zazdrość, itd.