Witam Cię serdecznie!

Oto trzeci artykuł na temat nofap. Części 1 i 2 znajdziesz klikając na poniższe linki:
Nofap - dlaczego nie działa? (Część 1)
Nofap - dlaczego nie działa? (Część 2)

Wszystko w naszym życiu jest efektem naszych wyborów.

Zaś każdemu wyborowi towarzyszy intencja. To jak daleko jest od miłości, tak dalekie od miłości będą konsekwencje naszych wyborów.

Przypomnę - w życiu zawsze operujemy tylko jedną zmienną - miłością. Im dalej od miłości, tym ciemniej.

Miłość jest ponad umysłem - poza racjonalnością. I dlatego "zazdrosne" ego nazwało miłość wieloma przykrymi imionami:
- Ślepa.
- Naiwna.
- Boli.
- To walka.
- Głupia.

Wszystko, by oddalić ludzi od miłości - w stronę ciemności. W stronę podświadomości. A podświadomość to ciemna jaskinia, w której żyją "potwory". Z jednej strony dzięki temu mamy możliwość zmierzyć się z nimi, więc wbrew pozorom ego wyświadcza nam przysługę.

Nieświadomość to takie życie, w którym nie chcemy podejść w pobliże tej jaskini. Bowiem kiedyś uwierzyliśmy, że to co w niej znajduje jest niebezpieczne i wszystko, dzięki czemu pozostajemy z dala jest nam niezbędne, byśmy mogli (prze)żyć.

Jednak to nie nieświadomość jest zmienną, lecz świadomość. Nie można przestać być nieświadomym - można tylko zacząć być świadomym. A więc rozpalić światło swojej nieoceniającej obecności i wejść do jaskini. Inaczej strach przed nią będzie nami rządził. A wtedy wszystkie środki gaszące światło naszej świadomości mogące wywabić żyjące w jaskini potwory staną się usprawiedliwione. A kto je usprawiedliwia? Ego. Bowiem ono zasila się brakiem światła.

Ego jest iluzją jak i wszystko, co je zasila.

Tym samym ego również nie jest zmienną, tylko nasza Świadomość - Wola wywodzące się z Miłości, a nie jej braku.

Tym wstępem chcę zaznaczyć kontekst.

Odnieśmy się teraz do masturbacji.

Odpowiedz na pytania:
1. Czym masturbacja jest dla Ciebie?
2. Od kiedy tak do niej podchodzisz?
3. Kto nauczył Cię tak patrzeć na masturbację?
4. W jaki sposób obdarowujesz się nią?
5. Jak często?
6. Jak się czujesz przed masturbacją?
7. Jak się czujesz w trakcie masturbacji?
8. Jak się czujesz po masturbacji?
9. Czy jesteś w stanie w trakcie uśmiechnąć się do siebie w lustrze?
10. Czy jesteś w stanie patrzeć sobie w trakcie w oczy (w ich odbicie)?
11. W jakich sytuacjach Twój umysł zaczyna zachęcać, by zacząć się masturbować?

Mówiłem, że Rzeczywistość jest jaka jest. Tylko nasza interpretacja i opór powodują ciemność - bo zabierają światło. Dlatego też jeśli od czegoś uciekamy - nie dodajemy światła, tylko unikamy zmierzenia się z ciemnością swojej własnej podświadomości. Zrzucanie za nią odpowiedzialności to tylko taktyka ego, by nie wejść do jaskini. A raczej żeby z niej nie wyjść.

Musimy zdać sobie sprawę, że im bardziej unikamy zmierzenia się z jaskinią, tym głębiej w niej jesteśmy. Tylko naszemu umysłowi wydaje się, że do niej nie wchodzimy. A tak naprawdę schodzimy coraz głębiej i pozwalamy wypełniać tej ciemności nasze życie - ograniczać je coraz bardziej.

Rówież oddalamy się od miłości z samym sobą i doprowadzamy do sytuacji, że się samogwałcimy. Lub pragniemy masturbacji z jakiegoś powodu, jednak robimy wszystko, by jej nie robić. Ostatecznie przez taki schemat postępowania zaczynamy się zmagać w naszym życiu. Potrzebujemy czegoś ale zmagamy się wewnętrznie, gdyż uważamy to za złe. A gdy jednak po to sięgniemy, znajdujemy doskonałą okazję, by móc się obwiniać.

Dodatkowo jeśli przegrywamy tę walkę i samogwałcimy się, robimy to, co najczęściej robią gwałcone kobiety - przestajemy być świadomi - "uciekamy" ze swojego ciała, od swoich emocji. Stajemy się odrętwiali, bezwładni. Bez czucia. Bowiem unikamy odczuwania tego, co nosimy w sobie. Mężczyzna może również dokonać gwałtu na sobie. Przykładowo - porno to gwałt z tą różnicą, że odbywa się za zgodą obu stron.

Dlatego też jeśli chcemy się uzdrowić z tego uzależnienia, konieczne jest, byśmy stali się samoświadomi w trakcie masturbacji. Samoświadomość zaczyna się od medytacji - początkowo najprostszego ćwiczenia - siadamy i obserwujemy swoje myśli skupiając się na regularnym, głębokim oddechu. W końcu przenosimy samoświadomość na resztę naszego życia. Zaczynamy skupiać się na sobie w trakcie codziennych czynności jak mycie zębów, mycie ciała, włosów, robienie posiłków - skupiamy się na odczuciach płynących z ciała. Skupiamy się na odczuwaniu ciałem, a nie myśleniu o tym.

Gdy to już stanie się dla nas głębsze, niż powierzchowne, możemy znów przenieść samoświadomość na akt ruchu energii - wymiany energii, czyli dawania jej oraz jej otrzymywania (od siebie samego). Bowiem od tego uciekamy w samogwałt.
Tą korzystną wymianą energii jest seks (fizyczna i emocjonalna miłość) z samym sobą. Oczywiście niezbędna jest intencja. Bowiem jeśli intencja będzie jak do tej pory - doświadczenie będzie jak do tej pory. Musimy wydobyć z jaskini dotychczasową intencję - np. ucieczki od emocji wstydu i ustalić, że będziemy się uczyć, jak dziecko, które pierwszy raz stało się świadome swoich części intymnych, seksu z samym sobą. Cieszyć się sobą, swoją seksualnością, swoją emocjonalnością i swoim ciałem. Niewinnie. Z niewinnych powodów - wysokich intencji.

I, podobnie jak wszystko, do czego dodawaliśmy do tej pory samoświadomość - zaczniemy krok po kroku pogłębiać ją w trakcie masturbacji.

Mam nadzieję, że do tej pory zorientowałeś/aś się, że już nie mówię o nofap, bo to po prostu sposób na ucieczkę od swojej podświadomości - co nie przynosi żadnych rozwiązań, jeśli samo w sobie nie było rozwiązaniem. Należy wznieść się ponad ciemność, wyjść z ciemnej i ciasnej jaskini swojego umysłu jednak nie zapominając o tym, by wejść do niej z powrotem ale już ze źródłem światła - miłości. Otrzymałem już prośby, bym napisał o samym odczuwaniu - w jaki sposób nauczyć się odczuwać, więc bądź pewny/pewna, że poruszę ten temat w przyszłych artykułach (zaś już uczę tego w Programie Wolność od Porno).

Wracając do masturbacji - do seksu z samym sobą. Koniecznie jest zmierzenie się z całą ciemnością, którą do tej pory zasilaliśmy - a więc blokowaliśmy do niej dostęp światła. Należy to światło dodać. Czyli:
- Przestać negatywnie oceniać.
- Zaakceptować.
- Wybaczyć sobie i innym.
- Oczyścić się z emocji.
- Odczuć wdzięczność.
- Dodać radość.
- Zacząć przeżywać w pełni.

Dlatego uzależniamy się od masturbacji, gdyż wykorzystujemy ją jako ucieczkę od uczuć braku w nas. Więc nie tylko uciekamy od świadomości braku ale jeszcze dodajemy brak (odejmujemy pełnię) od samego narzędzia - masturbacji. Staje się ono niepełne, przez co nie tylko ograniczamy jej niezwykłe oddziaływanie na nas ale również powodujemy, że daje nam ono (mówiąc precyzyjniej - zwraca) coraz mniej - coraz mniej tego, co pozytywne, gdyż dodajemy do niego negatywności, więc zmienia się polarność masturbacji.

Zamiast pogłębiać miłość, zaczynamy zagęszczać ciemność. Co nie znaczy, że cokolwiek się zmienia - to tylko nasza świadomość. Nasza świadomość jest jak niebo i Słońce. Są otwarte, pełne blasku. Zaś umysł jest jak chmury - ogranicza naszą świadomość. Co nie znaczy, że jeżeli chmura przesłoni Słońce to Słońce znika.
Umysł myśli sam na podstawie tego, co go zasila. A zasila go podświadomość - nasza ciemna jaskinia. Ciemna jaskinia zasila chmury przesłaniające Słońce. Nie trzeba zmagać się z chmurami, wystarczy dostrzec, przez co one powstają i obdarzyć to blaskiem. Nic więcej nie trzeba robić - chmury znikną same.

A gdy nie ma chmur, nasz umysł jest spokojny. Jak bezchmurne niebo. A przecież ta pustka zachwyca nas na co dzień.

Powtórzę - rzeczywistość jest jaka jest. Podobnie - masturbacja jest jaka jest. A jaka jest? Najpierw wydobądź z podświadomości wszelki brud dotyczący masturbacji, oczyść się i następnie DODAJ do niej radość. Staniesz się świadkiem niebywałej zmiany w sobie - przepływu miłości. Nasze ciało odda nam dodaną radość w postaci niezwykłej błogości, odprężenia. A także - uzdrowienia różnych dolegliwości!

To nie będzie próba samogwałtu - siłą zabrania negatywności, by chwilowo odczuć ulgę od bólu, gniewu, napięć, lęków, etc. To będzie doświadczenie miłości. Całkowicie inna skala doświadczeń - doświadczeń ponad umysłem, ponad ego, ponad tym, co ograniczone. I dostrzeżemy, że w tym doświadczeniu nie ma ograniczeń.

I nagle zrozumiemy, że ludzka świadomość naprawdę jest jak niebo - nie ma ono początku, końca, ani ograniczeń.


Pozdrawiam Cię gorąco,
Piotr Kruk

Jeżeli znalazłeś w tym artykule coś dla siebie, masz pytanie lub chcesz się czymś podzielić - poniżej zostaw komentarz!

Zostaw komentarz!